2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1755 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 147.62g | 탄수화물: 173.07g.
아침 식사: Dr. Oetker Ekspres Salep, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Metzger Kalbsschnitzel. 저녁 식사: Knoblauch, Sulu Köfte, Baklava, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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