2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
|
1312 kcal
|
지방: 66.97g | 단백질: 129.82g | 탄수화물: 51.76g.
저녁 식사: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 杏仁, 蝦(烤製或烘焙), 雞胸肉, 7-11 麻辣豬血豆腐煲, 炒杏鮑菇, 蔥蛋, 炒高麗菜, 炒空心菜. 간식/기타: 美白產品. 더보기
|
안정된 체중
|