Eja.님의 저널, 2021년 04월 8일

Ada yang pernah minum teh ini?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
2221 kcal 지방: 116.67g | 단백질: 153.92g | 탄수화물: 135.08g.   점심 식사: Shirataki Mie Basah Matang, Cauliflower Rice, Soto Mie, Tempe Goreng, Ikan Ekor Kuning. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 간식/기타: Lotus Biscoff, McDonald's French Fries (Small), Pisang Goreng. 더보기
2356 kcal 운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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