2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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2521 kcal
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지방: 133.70g | 단백질: 237.20g | 탄수화물: 88.74g.
아침 식사: Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Жменька Кіноа Біла, Egg, Сильпо Авокадо. 점심 식사: Курица Курица, Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Салат Весенний. 저녁 식사: Гордій Помидоры Черри, Курица Курица. 간식/기타: Casademont Fuet Extra, Shrimp, Селянське Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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