2021년 04월 8일 작성이: simgesoleum1
|
Harika değişim olmuş bravo Arzu👌
2021년 04월 8일 작성이: seckinruzgar
|
yuhh vermissin bildigimiz kas kazanmissin yag yakmissin mukemmelsin
2021년 04월 8일 작성이: gulcesah
|
simgesoleum1 çok teşekkür ederim ☺️
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
Seçkin Bey çok sağolun ☺️
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
Gülşahcım gerçekten yağdan verip kastan kazanmak çok güzel önemli olan tartı değil mezura bence ☺️ çok teşekkür ederim yorumun için ♥️
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
😇😇 hoşgeldin cnm 😍tebrıkler 👏🏻👏🏻
2021년 04월 8일 작성이: Tea_Mola
|
Hoşbuldum Bircan'ım teşekkür ederim ☺️♥️
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
Günaydın arzu hoşgeldin muhteşem bir dönüş olmuş tebrik ederim seni süpersinn 😁👌👏
2021년 04월 8일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
2021년 04월 8일 작성이: meltemerozel
|
👏👏👏👏👏 neler yaptın biraz paylaşabilir misin? harika genlerinin de payı var mı yoksa ben mi az çalışıyorum acaba 🥲
2021년 04월 8일 작성이: po.ceepriv
|
Tebrik ederim.Çok taktir ettim ve saygi duydum. Selam olsun küllerinden doganlara, selam olsun mucadeleci ruha sahip olanlara, selam olsun direnenlere, selam olsun iradesini çelikleştirip sabirla milim milim ilerleyip, ilmek ilmek işleyip ortaya eser cikartanlara.
2021년 04월 8일 작성이: Noexcuse1981
|
Günaydın Merih hoşbuldum ☺️ dedim dönüşüm muhteşem olsun 🤭 daha tam istediğim gibi olmasa da eskisinden iyi ☺️
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
po.cee, ben Ergin Kırbaç ve eşini takip ediyorum onların yanında bir çok spor hocası takip ediyorum onların videolarıyla ve diyetle birlikte evde çabaladım bir şeyler için 73 kilodan 60 a düştüm. Sonrasında profesyonel yardım almak istedim ve 3 ay spora yazıldım orada kilo vermek değil sıkılaşmak kas kazanmak amaçlı çalıştık her gün normalde 1 buçuk saat çalışılıyor pandemiden kaynaklı ama benim tanıdığım olduğu için hep oradaydım ve günlük yaklaşık 3 saat antrenman yapıyordum böylece bu hale geldi vücudum. Sonra spor salonuna gidemedim kpss ye hazırlandığım için evde devam ediyorum yine eski çalıştığım hocaların videolarıyla ☺️ yorumun için teşekkür ederim ♥️
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
Fit_yigit, çok teşekkür ederim. Gerçekten bu tarz işler emek istiyor sabır istiyor azim istiyor bunları başarabilenler istediklerine ulaşıyor ve burada bir çok kişi azimli çok şükür ☺️ herkes istediği vücuda ulaşır umarım. Çok teşekkür ederim.
2021년 04월 8일 작성이: Arzu.arslan
|
2021년 04월 8일 작성이: bahadırll
|
Sendeki azimden 2 gram bende olsa şuan bende belki istediğim kiloya ulaşmıstm bende 73 kilo ile başladım sadece 5 kilo verebildim 😭Tebrik ederim çok güzel duruyorsunuz 🎉
2021년 04월 8일 작성이: 에스라_𝐄𝐒𝐑𝐀𝐀☕🍷
|
Bu 2foto arasında hiç 2,600 gr fark görünmüyor, çok daha fazla fark varmış gibi duruyor, çekim mesafesi olsa bile 😳
2021년 04월 8일 작성이: jasminyasemin
|
Zayıf olan fotoyu bahsetmiyor zayıflamış sonra 2.6 kas yapmış önceki haliyle 30 kg var fark
2021년 04월 8일 작성이: okiloverilecektm
|