2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1319 kcal
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지방: 106.58g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 17.70g.
아침 식사: Café, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Naturpan Pan Proteico. 점심 식사: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Queso Edam, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. 저녁 식사: Hacendado Alioli, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tomates, Aguja de Cerdo, Verdifresh Canónigos, Aguacate, Aceite de Oliva. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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