2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1367 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 191.44g.
아침 식사: Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. 저녁 식사: Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gustoria Criss Cross Pommes, Lutz Chicken Nuggets. 간식/기타: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Pink Lady Äpfel, Kaffee, GutBio Karotten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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