2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1053 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 93.12g.
아침 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. 저녁 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сахар. 더보기
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안정된 체중
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