On hassua nähdä vaa'alla lukuja joita nähnyt viimeksi yli 8 vuotta sitten 🤭🤩
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
894 kcal
|
지방: 26.20g | 단백질: 29.18g | 탄수화물: 126.16g.
아침 식사: Megaforce Energiajuoma Sugarfree, Fazer Sininen Maitosuklaa, Strawberries . 점심 식사: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Marli Perinteinen Sima, Jalostaja Herkkulihapullat Kastikkeessa, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. 저녁 식사: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Jalostaja Herkkulihapullat Kastikkeessa, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. 간식/기타: Haribo Tropifrutti. 더보기
|
|
1887 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 44 분, 휴식 - 14 시간 52 분, 숙면 - 7 시간 24 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|