2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1371 kcal
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지방: 80.47g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 123.74g.
아침 식사: Булгур (Вареный), Котлета Говяжья, Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: Сильпо Слойка с Мясом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, НАК Брынза Болгарская , Помидоры. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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