2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1450 kcal
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지방: 117.18g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 5.96g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Egg. 점심 식사: Cheddar Cheese , La Mont Parmesan Hard Medium Fat Cheese, Egg. 저녁 식사: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Butter , Egg. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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