2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1685 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 104.52g | 탄수화물: 184.40g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Братья Караваевы Ленивые Вареники. 점심 식사: Рогачев Молоко 2,5%, Агрокомплекс Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Глобус Плов с Курицей, Магнит Банан. 저녁 식사: Красный Пищевик Мармелад Лимонный, Магнит Помело, Кувшинка Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Exponenta High-Pro. 간식/기타: Ашан Киви. 더보기
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안정된 체중
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