2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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2985 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 150.45g | 탄수화물: 438.70g.
아침 식사: Solidal Coop Miele Millefiori, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Porto Rose Tonno al Naturale, Melinda Mela, Chiquita Banana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fattoria Buon Amore Farro. 저녁 식사: Spinaci, Broccoli Cotti (da Freschi), Smart Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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