Marce0112님의 저널, 2021년 04월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
1400 kcal 지방: 53.67g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 170.45g.   아침 식사: Compliments Maple Creme Cookies, Strawberries , Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Salsa, Olive Oil , Egg (Whole) . 저녁 식사: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Noodles, Soft Boiled Egg, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . 더보기
1629 kcal 운동: HIIT - 35 분, 휴식 - 16 시간   25 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Smoked eggs?? 
2021년 04월 8일 작성이: lukepear81
Plus the chicken looks yummy!! 
2021년 04월 8일 작성이: lukepear81
It's Ramen (the broth its not noticeable in the pic neither the noodles hahaha) with Ramen eggs and caramelized soy Chicken.  
2021년 04월 8일 작성이: Marce0112
Mmm I want that haha. I’m feeling lazy today, i made breakfast, but I think lunch will be cottage cheese.  
2021년 04월 8일 작성이: lukepear81
You always create awesome looking dishes though. It's ok to take a break sometimes. 👍 
2021년 04월 8일 작성이: Marce0112
That looks amazing! I need to try marinating eggs.. 
2021년 04월 9일 작성이: kinnocent
Thanks! The egg itself was super tasty. Marinating them is worth it. 😁👍 
2021년 04월 9일 작성이: Marce0112
What’s the egg looking things in the Middle? 
2021년 04월 10일 작성이: Lindafitter
They are Ramen eggs. 
2021년 04월 10일 작성이: Marce0112
Yummy 
2021년 04월 12일 작성이: VicsFit
That looks yummy.  
2021년 04월 12일 작성이: jtamula

     
 

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