ultima foto com 80 kilos
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1368 kcal
|
지방: 42.94g | 단백질: 166.74g | 탄수화물: 78.33g.
점심 식사: Cebolas, Swift Peito de Frango em Cubos. 저녁 식사: Max Titanium 100% Whey. 간식/기타: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Espetinho de Carne. 더보기
|
|
3186 kcal
|
운동:
산악 자전거 (MTB) - 55 분, 헬스 - 40 분, Google Fit - 22 시간 25 분. 더보기
|
|
댓글
2021년 04월 8일 작성이: Mila_Gre
|
Eita que eu chegarei lá também. Valeu pelo incentivo e parabéns.
2021년 04월 8일 작성이: Ivanmagnoa
|
2021년 04월 8일 작성이: FreDemarch
|
Sucesso ! Parabéns pela sua conquista!
2021년 04월 8일 작성이: carolinadmm
|
Rcalabro, Qual sua altura?
2021년 04월 8일 작성이: Romulovf89
|
2021년 04월 8일 작성이: Marcia Rosalino
|
@Romulovf89 eu tenho 1,78
2021년 04월 8일 작성이: rcalabro
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|