2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1538 kcal
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지방: 111.38g | 단백질: 119.89g | 탄수화물: 11.33g.
아침 식사: Bell Peppers, Young Green Onions, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. 점심 식사: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Butter , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 저녁 식사: Butter , Olive Oil , Asparagus , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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