lebula님의 저널, 2021년 04월 7일

cena de aprovechamiento absoluto 😅😅 y el bocado ya caracteristico,porque siempre me acuerdo de hacerle la foto despues. sobras de todo lo que habia en la nevera

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
1359 kcal 지방: 55.95g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 106.07g.   아침 식사: Mercadona Mojama. 점심 식사: Valor Chocolate Puro, Plátano, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lechuga, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Eroski Salmón Ahumado. 간식/기타: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hero Mermelada Diet Fresa, Reina Mousse de Chocolate Ligera, Manzana. 더보기
1744 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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