ElizeEssie님의 저널, 2021년 04월 7일

breakfast :-)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
1734 kcal 지방: 69.50g | 단백질: 169.11g | 탄수화물: 107.56g.   아침 식사: Titan Labs True Whey, Cheddar Cheese , Beef Liver , Egg. 점심 식사: Yellow Sweet Corn, Broccoli, Chicken Breast. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak, Sweet Potato. 간식/기타: Biltong, Bone Broth, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), R3-D1 Sweet Treat. 더보기
1631 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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