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Cena Colazione, pranzo e cena tutto bene. Sono gli spuntini che mi fregano... poi quando lavoro da casa ancora peggio 😅😅😅 Ora andiamo a camminare veloce veloce ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2675 kcal
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지방: 103.01g | 단백질: 125.18g | 탄수화물: 320.80g.
아침 식사: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Zucchine, Funghi Champignon, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Barilla Trofie. 저녁 식사: Kiwi, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Gran Pavesi Cracker Salati, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Novi Nocciolato, Tè Pre-Zuccherato, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. 더보기
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