tatianawesleysantos님의 저널, 2021년 04월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
1391 kcal 지방: 18.59g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 237.66g.   아침 식사: Substancia Suco Verde, Café, Café, Bolo de Limão. 점심 식사: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Cenouras, Chuchu, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. 간식/기타: Chá (Infusão), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Cuscuz (Cozido), Café, Turma da Mônica Maçã. 더보기
1152750 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 스포츠 - 1 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tatianawesleysantos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유