2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1154 kcal
|
지방: 43.69g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 113.53g.
아침 식사: Plátano, Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Colun Leche Semi Descremada, Manzanas Fuji, Soprole Yoghurt (155g), Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. 점심 식사: Sal, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Pimentón, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Colun Leche Semi Descremada, Scientific Body Slim System. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|