|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
777 kcal
|
지방: 35.06g | 단백질: 46.15g | 탄수화물: 78.80g.
아침 식사: Голубцы на Пару Голубцы с Говядиной на Пару, Куриный Суп, Помидоры, Капуста, Огурец, Щавель. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Яйцо. 저녁 식사: Шпинат, Кефир (Обезжиренный), Зеленая Капуста, Огурец, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Гречка с Овощами. 더보기
|
|
3593 kcal
|
운동:
에어로빅 - 50 분, 이소라 - 52 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 36 분, 휴식 - 13 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|