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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1227 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Chá Verde. 점심 식사: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Feijão Manteiga Feijão Manteiga, Salada de Couve e Cenoura, Salada Caesar. 저녁 식사: Mandioca Cozida Mandioca , Salada de Couve e Cenoura, Salada Caesar, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Caipirinha. 더보기
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