2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1088 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 114.02g.
아침 식사: Cachafaz Alfajor de Arroz, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Naranjas. 점심 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 저녁 식사: Café, Vauquita Vauquita Light, Tomates Rojos, Lechuga, Palta, Bife de Chorizo. 간식/기타: Arcor Turrón de Maní, Cormillot Mermelada Light, Finlandia Queso Crema Light, Carrefour Tostadas Light, Twistos Minitostaditas Sabor a Cuatro Quesos. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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