2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1974 kcal
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지방: 106.24g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 188.32g.
아침 식사: Kinkku- ja Juustovoileivät, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Max, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Sianlihakastike, Arla Apetina Classic 22%, Valio Oivariini Vähärasva, Fresh Suomalainen Salaatti. 간식/기타: Joulutorttu, Dronningholm Tähtitorttu Luumumarmeladi, Rainbow Ruohomunat. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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