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Starting Keto with IF 16-8
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110.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1283 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 145.42g.
아침 식사: Woolworths Salami Sticks , Clover Long Life Full Cream Milk, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nestle Smarties (Box), Beacon Marshmallow Easter Egg, Tastic Long Grain White Rice, McCain Country Crop, Coconut Oil, Onions, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Loaf, Cooked, Baked). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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