2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2530 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 199.56g | 탄수화물: 253.22g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Тунец, Красные Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Банан, Морковь. 저녁 식사: Буреброд с форелью и огурцом, Семушка Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Valio Творог 3,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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