4lici3님의 저널, 2021년 04월 7일

742021
8.30

160ml di latte di soia🥛
200g di arancia🍊
40g di biscotti secchi🥠
e caffè ☕️

buongiorno!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
1296 kcal 지방: 38.95g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 188.12g.   아침 식사: Zucchero, Caffè (Espresso), Arance, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica , Piovesana Biscotti Secchi . 점심 식사: Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio. 저녁 식사: Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. 더보기

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댓글 
Buongiorno Alice! Mi da sempre gioia vedere sia nelle colazioni che nei pasti tutti i passi avanti che stai facendo! Bravissima, continua così! 
2021년 04월 7일 작성이: Il Grande Puffo

     
 

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