2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
2785 kcal
|
지방: 127.81g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 342.24g.
아침 식사: Табрис Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пшено. 점심 식사: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Равис Картопляники, Хайнц Сырный Соус с Чесноком, Постный Борщ. 저녁 식사: Банан, Киви, Самса с Курицей. 간식/기타: Додо Пицца Какао с Маршмеллоу, Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Кускус, Огурец (с Кожурой), Редис. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|