2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1555 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 170.73g.
아침 식사: Indonesian Cheese Murtabak Bread, Banana. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Summer Squash , White Rice, Grilled Fish. 저녁 식사: Nasi Putih, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Grilled Fish, Chitato Original Edition. 간식/기타: Thin Crust Cheese Pizza, Orange, Tamarind. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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