biasanya nafsu makan melonjak h-seminggu mau haid, tp kmrn2 engga ada nafsu malah skg day1 nafsunya melonjak 🙃
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60.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1347 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: Sawi Hijau, Nanas Potongan (Manis, Beku), Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Kerupuk Putih, Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 저녁 식사: Mie Bakso. 더보기
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안정된 체중
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