|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1672 kcal
|
지방: 84.30g | 단백질: 89.10g | 탄수화물: 124.03g.
아침 식사: Сушка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичница. 점심 식사: Сырники с Рисовой Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Суп с Яйцом. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Сырники с Рисовой Мукой, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Кефир 2,5%, Сушка, Ого Отруби Пшеничные, Ашан Киви, Магнит Банан, Кефир 2,5%. 더보기
|
|