na das geht doch schon flott los 😊💪🍀
2021년 04월 7일 작성이: Angela☆☆
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2021년 04월 7일 작성이: alkfiue
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Danke 🙈 ich wiege mich meistens morgens nach dem aufstehen ☺️ Weiß gar nicht ob das so richtig ist 🙈😬
2021년 04월 7일 작성이: De_Nise!95
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Mach ich auch so, pullern und dann wiegen 😋 dann hat man den besten Vergleichswert weil noch nichts im Magen ist 😊
2021년 04월 7일 작성이: Angela☆☆
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Nach 2 Kaffee sieht das nämlich schon wieder anders aus 😂
2021년 04월 7일 작성이: Angela☆☆
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Ah ok, also alles richtig gemacht 🙈 früher hatte ich mal richtig einen wiegewahn. Hab mich nach jeder Mahlzeit drauf gestellt um bloß nickt zu viel zu zu nehmen 🙄
2021년 04월 7일 작성이: De_Nise!95
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Allerdings musst Du beim täglichen Wiegen mit Schwankungen rechnen. Die ersten 2 Wochen wirds jetzt richtig flott gehen, da verlierst Du viel Wasser. Danach geht es auch mal hoch auf der Waage, entscheident ist immer was nach 1ner Woche da steht. LG
2021년 04월 7일 작성이: Angela☆☆
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Das bringt nichts Liebe De_Nise!95, wenn Du Abends weniger wiegst als morgends ist irgendwas ganz doof 😂 Hab schon alles getestet...auch der große gang zur Toilette ändert nicht so viel 😅🙈 Aber bei der gleichen Uhrzeit hast Du gute Vergleichswerte
2021년 04월 7일 작성이: Angela☆☆
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Ja ich will mal hoffen das das alles so läuft wie ich mir das vorstelle 😂🧐
2021년 04월 7일 작성이: De_Nise!95
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2021년 04월 7일 작성이: Angela☆☆
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Super. Wichtig ist aus meiner Sicht wirklich das Dranbleiben! Täglich nach der morgendlichen Toilette wiegen mache ich z.B. auch (Eintragen bei FS tu ich aber nur noch am Samstag). Und wenn´s nach einer Weile mal stagniert oder rauf geht nicht aufgeben und konsequent weiter machen.
2021년 04월 7일 작성이: Wolerado
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Morgens nach dem Aufstehen ist am besten, denn dann verfälscht das Getrunkenes/Gegessenes nicht den Wert 😇 Und monatlichen Wasser-Schwankungen bei einer Frau sind ganz normal 🤫
2021년 04월 7일 작성이: Shiva1705
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