2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1408 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 162.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 점심 식사: Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. 저녁 식사: Netto Singapur Nudeln, Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Puten-Ministeaks. 간식/기타: Milka Vollmilchschokolade, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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