2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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986 kcal
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지방: 35.76g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Brownies dengan Lapisan (Gula). 점심 식사: Monde Serena Egg Roll, Mayora Astor, Astor Wafer Stick Chocolate, Richeese Nabati Wafer Keju, Usus Ayam, Jengkol, Kikil, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah. 저녁 식사: Oreo Oreo Original, Quaker Instant Oatmeal, Risoles. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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