2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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966 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 71.41g.
아침 식사: Моя Славита Молоко 2,5%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. 점심 식사: Astoria Соус Сливочно-Чесночный , Баклажан, Куриное Филе. 저녁 식사: Сырники Домашние. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Груша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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