2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2119 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 177.63g | 탄수화물: 167.34g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Avocado, Banana. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Avocado, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ricotta, Pomodori. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Valtellina Yogurt Capra , Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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