2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1334 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 231.03g.
아침 식사: Mony Oats, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nasi Putih. 저녁 식사: Monde Pie Bis, Monde Pie Bis, Pisang, Nasi Putih. 간식/기타: Khong Guan Malkist Kornet, Nanas, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Putih. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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