2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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807 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 29.03g | 탄수화물: 64.02g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, Corned Beef (Lean Only Eaten), Vegetable Salad (Tossed without Dressing). 저녁 식사: Rissotto, Tea with Milk. 간식/기타: Unibic Anzac Biscuits, Coffee & Cream, Coffee & Cream, Gala Apples, Coffee & Cream, Unibic Anzac Biscuits. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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