2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1234 kcal
|
지방: 40.22g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 157.49g.
아침 식사: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лазовский Кефир 1%. 점심 식사: Спартак Конфеты Шоколадные с Шоколадной Начинкой , Чай, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Дакгомз Продукт Соевый Белковый. 저녁 식사: Ашан Киви, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лазовский Кефир 1%. 간식/기타: Кофе, Musler Батончик Вишня & Йогурт. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|