다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2112 kcal
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지방: 87.62g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 230.94g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 점심 식사: Mehrkornbrot, Hähnchen Dönerfleisch, Bulgur (Gekocht). 저녁 식사: Spargelsuppe, Olivenöl, Gemischter Salat, Mischkornbrot. 간식/기타: Harry Osterbrot. 더보기
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