2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1989 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 137.20g.
아침 식사: Hofer Steirischer Kren, Mautner Markhof Estragon Senf, Schweinebauch, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Milfina Back Camembert, SPAR Farmergemüse, Goldland Puten Cordon Bleu. 저녁 식사: Efko Sauerkraut, Ölz Butter Toast, Ablinger Kalbsbratwürstel. 간식/기타: Holzbauer Toastschinken, Ölz Butter Toast, Puntigamer Märzen, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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