2011년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 30일:
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3284 kcal
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지방: 126.66g | 단백질: 192.99g | 탄수화물: 348.48g.
아침 식사: Green olives, Cereal Gonzalo Casero 1, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, milled flax, ser, banana. 점심 식사: veronica, ser, Lupinos en Salmuera Marvavic, Cereal Gonzalo Casero 1, banana. 저녁 식사: bratwurst, bread, sandwich. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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