2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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739 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 46.35g.
아침 식사: Honeycrisp Apples, Fried Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Fried Egg. 점심 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Birthday Cake, Deep Cove Albacore Solid White Tuna in Water. 간식/기타: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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