다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1267 kcal
|
지방: 45.35g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Fish House Филе Трески, Брокколи на Пару. 점심 식사: Шпинат, Малина, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Яйцо-Пашот, Лосось, Мука и Фартук Хлеб Тартин . 저녁 식사: Мёд, Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Ананас, Ajinomoto Эдамаме, Тунец. 간식/기타: Шоколадное Мороженое. 더보기
|
|