o-kiv님의 저널, 2021년 04월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
1267 kcal 지방: 45.35g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 137.67g.   아침 식사: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Fish House Филе Трески, Брокколи на Пару. 점심 식사: Шпинат, Малина, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Яйцо-Пашот, Лосось, Мука и Фартук Хлеб Тартин . 저녁 식사: Мёд, Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Ананас, Ajinomoto Эдамаме, Тунец. 간식/기타: Шоколадное Мороженое. 더보기
2345 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


o-kiv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유