Avory_anna님의 저널, 2021년 04월 6일

Оч вкусный салат на обед.
КБЖУ на всю порцию (576 гр) 510 43 28 21
Огурец, помидор, сельдерей, перец, китайская капуста, сыр, варёная курогрудь, чеснок, сметана, майонез.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
1279 kcal 지방: 43.35g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 163.69g.   아침 식사: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Сметана 10%, Valio Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Искренне Ваш Джем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 간식/기타: Винтер Мульти Витамин, Вьетконг Манго Сушеное, Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Avory_anna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유