2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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464 kcal
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지방: 14.54g | 단백질: 29.92g | 탄수화물: 50.50g.
아침 식사: Sert Tuzlu Simit, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 점심 식사: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Mis Lor, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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