2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1659 kcal
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지방: 99.43g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 117.29g.
점심 식사: Tomatoes, Lettuce, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Mexicorn Carb Cut Tortillas, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . 저녁 식사: Onions , Lettuce, Woolworths Pitted Kalamata Olives in Brine, Clover Feta Plain, Cucumber, Woolworths Slicing Tomatoes , Corn on The Cob with Butter , Woolworths Moroccan Pork Belly Espetadas . 간식/기타: Simba Cheddar Chips, Woolworths Marshmallow Egg, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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