|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1631 kcal
|
지방: 57.11g | 단백질: 123.16g | 탄수화물: 153.70g.
아침 식사: не Молоко Миндальное Молоко, Myprotein Omega 3, Myprotein Coconpure, Вареное Яйцо, Myprotein Collagen Protein, Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яблоко Зеленое, Агро Мастер Крупа Пшено. 점심 식사: Лук, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб для Тостов. 저녁 식사: Роса Сыр Лёгкий 30%, Мираторг Брокколи, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. 간식/기타: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Байкальский Творог 2%, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. 더보기
|
|