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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1287 kcal
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지방: 35.87g | 단백질: 126.01g | 탄수화물: 114.94g.
아침 식사: Lidl Apfelmus, Booster Absolute Zero Energy Drink , Protein Pancakes. 점심 식사: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Mais, Thunfisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Müller Müllermilch Protein Vanille, Protein Pancakes, Birnen. 더보기
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